Uyku sırasında nefes almanın tekrar tekrar durması veya azalmasıyla karakterize edilen yaygın bir uyku bozukluğudur. Doğru tedavi ile yaşam kalitesi yeniden kazanılabilir.
Uyku apnesi, uyku sırasında üst solunum yolunun kısmen veya tamamen tıkanması sonucu, nefes almanın 10 saniye veya daha uzun süre durması durumudur. Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlayabilir. Hastalar genellikle farkında olmasa da uykunun kalitesi ciddi şekilde bozulur ve gündüz yorgunluğu, konsantrasyon bozukluğu ve uzun vadede kalp-damar hastalıkları riskine yol açar.
En yaygın belirtiler: yüksek sesli ve düzensiz horlama, gece uykudan nefessiz uyanma, sabahları başağrısı ile uyanma, gündüz aşırı uyku hali, konsantrasyon ve hafıza problemleri, sinirlilik ve ruh halinde değişimler. Ağır vakalarda hipertansiyon, aritmi ve inme riski artar.
Tanı için uyku laboratuvarında yapılan polisomnografi (uyku testi) altın standarttır. Tedavide en etkili yöntem CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) cihazlarıdır. CPAP cihazı, uyku sırasında sabit basınçlı hava vererek solunum yolunu açık tutar. Ağır vakalarda BPAP (çift seviyeli basınç) tercih edilebilir.
Tedaviyi desteklemek için: düzenli egzersiz ve kilo kontrolü, sigara ve alkol tüketiminin azaltılması, sırtüstü yatma pozisyonundan kaçınma, düzenli uyku programı oluşturma ve uyku hijyenine dikkat etme önerilir.
Uzman ekibimizin önerdiği tedavi cihazları
Uyku sırasında yumuşak dokuların titreşimiyle oluşan sestir. Basit horlama zararsız olabilir, ancak uyku apnesi göstergesi de olabilir.
Akciğerlerin yeterli oksijen alamaması veya karbondioksiti atamaması durumudur. Akut veya kronik olabilir; uzun vadede oksijen veya ventilasyon desteği gerektirir.
Hastalığınıza özel çözümler, cihaz seçimi ve uzman danışmanlık için ekibimize ulaşın.
